Gesundheitsberater

Moduläre Ausbildung zum Gesundheitsberater

Modul I ​Gesunder Darm – gesunder Mensch

• Einführung in die Anatomie und Funktionsweise des Darms

• Das Mikrobiom – der bewohnte Mensch

• Leaky Gut und seine Folgen 

• Krankheitsfolgen eines gestörten Darms

• Schlank mit Darm

• Darmgesundheit erhalten oder wiederherstellen

Modul II​ Aminosäuren – Bausteine des Lebens

• Essentielle und nichtessentielle Aminosäuren

• Physiologische Funktion und Bedarf von Aminosäuren

• Aminosäuren und Psyche

• Aminosäuren und Immunsystem

• Aminosäuren und Sportlerernährung

• Aminosäuren und Anti-Aging

Modul III​ Immunsystem natürlich stärken 

• Grundlagen des Immunsystems

• Das Immunsystem und seine Warnlampen

• Entgiften – Entlasten für die Abwehr

• Ernährung und Vitalstoffe für ein starkes Immunsystem 

Modul IV​ Entzündungen – die heimlichen Killer

• Rheuma, Gicht und Co.

• Entzündung und Übergewicht

• Die Rolle der Entzündung bei der Depression 

• Entzündung und Aging

• Wege aus der Entzündung

Modul V​ Das starke Herz

• Wie funktioniert eigentlich so ein Herz?

• Von Herzen Rauchen und Trinken

• Stau im Herzen – die koronare Herzkrankheit

• Rettungsgasse freimachen – Arteriosklerose und ihre Entstehung

• Ohne Druck läuft nichts – Mechanismus des Blutdrucks

• Das Herz – Sitz der Liebe und der Seele

• Herz-Kreislauf gesund erhalten

Modul VI​ Allergien und Unverträglichkeiten

• Was ist eine Allergie

• Allergien und Darm

• Nahrungsmittelunverträglichkeiten 

• Enzymdefizite und ihre Auswirkungen (Zöliaki und Co.)

• Ein gesundes Immunsystem kennt keine Allergie

Modul VII​ Burnout-Prävention

• Definition und Entstehung des Burnout-Syndroms

• Welcher Stresstyp bin ich?

• Achtsam durchs Leben gehen

• Den Körper stärken

Modul VIII​ Stabile Knochen bis ins hohe Alter

• Aufbau und Physiologie des Knochens

• Arthrose – Erstarrung der Beweglichkeit

• Osteoporose – Schrecken des Alters

• Was braucht der Knochen?

Modul IX​ Die Haut – Spiegel der Gesundheit

• Steckbrief Haut – Aufbau und Funktion

• Schwangerschaft, Cellulite und andere Herausforderungen

• Hilfeschrei des Körpers – Neurodermitis und Schuppenflechte

• Hautalterung – Was genau passiert wenn die Haut altert

• Akne, Pickel, Herpes – Hautprobleme die die Welt nicht braucht

• Leberfleck oder Hautkrebs – Wann muss ich zum Arzt

• Wahre Schönheit kommt von innen

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